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70:1 （大卫的记念诗，交与伶长）神阿，求你快快搭救我。耶和华阿，求你速速帮助我。
MAKE HASTE, O GOD, TO DELIVER ME; MAKE HASTE TO HELP ME, O LORD.
70:2 愿那些寻索我命的，抱愧蒙羞。愿那些喜悦我遭害的，退后受辱。
Let them be ashamed and confounded that seek after my soul: let them be turned backward, and put to confusion, that desire my hurt.
70:3 愿那些对我说，阿哈，阿哈的，因羞愧退后。
Let them be turned back for a reward of their shame that say, Aha, aha.
70:4 愿一切寻求你的，因你高兴欢喜。愿那些喜爱你救恩的常说，当尊神为大。
Let all those that seek thee rejoice and be glad in thee: and let such as love thy salvation say continually, Let God be magnified.
70:5 但我是困苦穷乏的。神阿，求你速速到我这里来。你是帮助我的，搭救我的。耶和华阿，求你不要耽延。
But I am poor and needy: make haste unto me, O God: thou art my help and my deliverer; O LORD, make no tarrying.
诗篇70参考
危机来到，看似无望，这时我可以……
70:1-5 别人得罪我们或威胁我们时，就像我们最重要的一部分让人给偷走了，有股空虚感。这些人毁掉了我们对他们的信任，也毁掉了他们的灵魂。在我们内心空洞、非常失落的时候，可以同诗人一起求神的帮助。只有神能使我们的生活充满欢乐（70:4）。我们应同诗人一同呼喊：“神啊！求你不要耽延！”
苦难中，我是埋怨，还是感恩和尊主为大呢？
70:4 这篇短诗（内容上与40:13-17相同）内容是大卫求神的帮助快快到来。即使是在大卫痛苦的时候，他也没忘记祷告。赞美非常重要，它能帮助我们想起神是谁。我们通常尽是为自己和别人提出的要求祷告，却忘记了要感谢神为我们所作的一切，并因为他是神而敬拜他。不要将神视为平常，或把神当成售货机。大卫即使害怕的时候，还赞美神呢。